Общение и здоровый способ жизни в пожилом возрасте продлевают жизнь на 5-6 лет
Здоровый образ жизни в пожилом возрасте добавить порядка пяти лет жизни для женщин и шести лет - для мужчин, установили шведские ученые, труд которых опубликован в British Medical Journal. Исследователи в течение 18 лет (с 1987 по 2005 годы) вели наблюдения за людьми в возрасте от 75 лет и старше. [[MORE]] В эксперименте заключены данные о 1,8 тысячи человек. Учитывались данные о возрасте, пол, род деятельности, образование, вредные привычки, социальное окружение и вид развлечений в свободное время. В течение указанного периода умерли 92% участников, при этом половина из них прожила больше 90 лет. Пережившими этот рубеж чаще всего становились женщины с высшим образованием, которые вели здоровый образ жизни, имели сильные социальные связи и активно проводили свое свободное время. Результаты также показали, что курящие прожили на год меньше, чем не курящие. Такой же положительный эффект получили бросившие курить уже в пожилом возрасте. Среди видов времяпрепровождения физическая активно...