Уровень загрязнения воздуха в помещении может быть в 2-5 раз выше, чем снаружи

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Lancet, основной причиной сердечных приступов является не интенсивные упражнения и стресс, а воздействие загрязненного воздуха на организм. Исследователи обнаружили, что пребывание в пробках является одним из главных факторов риска сердечных приступов. Загрязненный воздух содержит частицы пыли и сажи, которые попадают в легкие и вызывают воспаление. Кроме того, загрязненный воздух не только способен вызывать инсульт, инфаркт и рак, он также оказывает отрицательное влияние на тех, кто страдает респираторными заболеваниями.

[[MORE]]

Ученые советуют по возможности избегать главных улиц с большими пробками на дорогах, так как транспорт производит вредные пары и мелкие частицы, которые легко могут попадать в легкие. 90% нашего времени мы проводим в помещении. Исследования по охране окружающей среды США показали, что уровни загрязнения воздуха могут быть в 2-5 раз выше в помещении, чем снаружи. Чистящие средства, освежители воздуха, синтетические ковры, экраны телевизоров, принтеры и копировальные машины могут испускать химические вещества, называемые летучие органические соединения, которые могут вызывать рак и астму. Эксперты рекомендуют реже использовать освежители воздуха и чаще проветривать помещение. Комнатные растения также помогают очистить воздух.

В ветреные дни уровни загрязнения воздуха понижаются, так как ветер раздувает вредные частицы. Но в жаркие дни уровни загрязнения могут быть довольно высокими. Ученые говорят, что дождь очищает воздух, поэтому наиболее полезной и безопасной прогулка будет после дождя.