ADREM

По утверждению британских ученых, в последнее время качество спермы несколько снизилось, что связано, в первую очередь, с сидячим образом жизни. [[MORE]] Целью исследования, опубликованного в Британском журнале спортивной медицины, было выяснить влияние образа жизни на качество спермы. Авторы исследования отметили: «Мы предполагали, что увеличение активности повышает качество спермы, их концентрацию и подвижность. Кроме того, мы предположили, что увеличение времени просмотра телевизора было связано со снижением параметров качества спермы». В исследовании приняли участие 189 молодых мужчин. Они отвечали на вопросы о своем образе жизни, а также присутствии различных рисков, таких, как проблемы репродуктивной системы, курение, диета, уровень стресса. Количество курильщиков среди участников составило 25%. Физически активные люди также употребляли более здоровую пищу. Молодые люди, которые ведут сидячий образ жизни и проводят около 20 часов в неделю перед телевизором, имеют на 50% меньше сп...

По сравнению со своими европейскими соседями, немцы реже испытывают счастье быть родителями. По количеству новорожденных Германия занимает последнее место среди стран Евросоюза, сообщил 3 августа Eurostat. [[MORE]] В 2008 году в Германии родилось 675 тысяч детей - в среднем 8,2 ребенка на каждую тысячу жителей. Это - самый худший показатель среди всех 27 стран-членов Европейского Союза. Об этом в понедельник, 3 августа, сообщило в Брюсселе Европейское статистическое ведомство Eurostat. Число новорожденных сократилось только в ФРГ Более того, Германия стала единственным государством Евросоюза, в котором за последний год зафиксировано дальнейшее падение коэффициента рождаемости, отмечает информационное агентство AP. В 2007 году Германия также заняла последнее место в "европейской семье" по этому показателю, однако он был чуть выше - в среднем 8,3 новорожденного на 1000 жителей. Больше всего детей в 2008 году родилось в ирландских семьях - почти 17 детей на каждую тысячу жителей...

Витамин Е. Его присутствие в пище необходимо для сохранения функций половых желез: при его отсутствии мужчина не может иметь потомства из-за дегенерации половых желез, а женщина не может забеременеть. Кроме того, витамин Е оказывает благотворное влияние на больные глаза. Больше всего этого витамина имеется в яичном желтке, печенке, желтой кукурузе, прованском масле и пшеничных зародышах. Во всех фруктах, овощах, кореньях и хлебных злаках витамины находятся ближе к поверхности, под кожей верхних оболочек, а в хлебных зернах — в самих оболочках, т. е. отрубях. [[MORE]] Роль в организме. Токоферолы участвуют в процессе тканевого дыхания; они являются эффективными антиокислителями, предохраняющими организм от образования избыточного количества свободных окислительных радикалов; повышают устойчивость мембран эритроцитов. Поскольку половые железы очень чувствительны к их действию, характерным следствием Е-авитаминоза является нарушение функции размножения. Витамин Е необходим для поддержания...

Предлагаем 5 нехитрых правил, которые помогут вам меньше есть, не набирать вес и при этом не быть голодным. [[MORE]] 1 правило: Хитрость состоит в том, чтобы обмануть желудок еще до начала приема пищи и при этом не нанести вред здоровью. Возьмите за привычку кушать фрукты и овощи в начале приема пищи, а не в конце. Великолепно подойдет легкий овощной салатик, заправленный оливковым маслом. Также можно съесть апельсин, он хорошо подавляет чувство голода и вы за ужином/обедом съедите намного меньше. А вот яблоки лучше не есть! Их и яблочное пюре не зря дают маленьким детям – яблоки вызывают аппетит! 2 правило: Диетологи советуют употреблять продукты, содержащие белок, так как они лучше насыщают организм, нежели углеводы и жиры. Лучше кушать вязкую пищу - она наполняет желудок в 2 раза больше, чем не вязкая пища. Жидкая каша насытит лучше организм, чем просто заваренные кипятком или молоком мюсли. 3 правило: Лучше есть одному или в окружении мужчин! Психологи доказали, что меньше всего че...

Семейные фотографии на рабочем столе помогают победить стресс, утверждают психологи из Корнеллского университета (США) о работе которых, опубликованной в Journal of Personality and Social Psychology, рассказывает «Компьюлента». [[MORE]] В ходе эксперимента учёные просили добровольцев вспомнить какой-нибудь неприятный эпизод из прошлого, а потом подумать о близком человеке. Сначала испытуемый должен был вспомнить о том, как когда-то о нём заботилась мама; во втором варианте опыта ему следовало посмотреть на её фото; наконец, в третьем варианте эксперимента нужно было следом за неприятным воспоминанием посмотреть на фотографию любимого человека. В качестве контроля использовали снимки просто знакомых или даже посторонних людей. Оказалось, что воспоминания о близких людях помогают быстрее справиться с неприятными мыслями и вообще делают человека менее восприимчивым к негативу. Спустя месяц после эксперимента те, кто смотрел на фото родных и близких, имели меньше проблем с психологическим ...

Красивые здоровые ножки - главное достоинство современной женщины. Но, увы, не все красавицы могут продемонстрировать свои идеальные ножки. Причина - варикозное расширение вен. Кроме того, что смотрится капиллярная сеточка вовсе не эстетично, коварное заболевание в дальнейшем может вызвать такие нежелательные болезни как тромбофлебит, трофическая язва и даже экзема. [[MORE]] Что предпринять для профилактики варикоза? Специалисты советуют поменьше стоять, а также сидеть, запрокинув ногу на ногу, избегать перегревов и переохлаждений. "А ещё почаще заглядывать в бассейн", - уверен ведущий хирург военного медицинского госпиталя Александр Боркивец. С силовыми нагрузками также, по возможности, лучше не экспериментировать. Кроме того, врач настоятельно рекомендует внимательно относиться и следить за обувью, которую вы носите ежедневно. Она должна быть комфортной, не сдавливать ногу в области носка, а каблук - не превышать четырех сантиметров. Также после "банных процедур" ...

Антисептические средства, содержащиеся в меде, настолько сильны, что могут подавить распространение инфекции, устойчивой к антибиотикам. [[MORE]] За последние 10 лет число заражений метициллин-резистентным золотистым стафилококком (MRSA или МРЗС) возросла. Каждое шестое из семи заражений происходит контактным путем в медицинских учреждениях. Инфекция уносит ежегодно 18 тыс. жизней, что сопоставимо с гибелью от СПИДа. Приблизительно 2 миллиона пациентов заражаются МРЗС во время пребывания в больницах ежегодно. Около 30% населения являются переносчиками МРЗС на коже без проявления симптомов. Данная инфекция может распространятся в школах и спортзалах, домашние животные также могут быть ее носителями, сообщает Eurolab. Проблема состоит в том, что МРЗС не поддается лечению антибиотиками, что связано со злоупотреблением препаратами, из-за чего стали возникать устойчивые к терапии бактерии. Еще до появления антибиотиков мед использовался для купирования инфекций. Мед является мощным антисепт...

Ученые из Университета Миннесоты в течение одиннадцати лет вели наблюдение за 28 000-ми женщин из штата Айова, возраст которых превышал пятьдесят лет. [[MORE]] Именно в этом возрасте у женщин повышается вероятность заболеть диабетом, так как факторы риска для этой болезни следующие: лишний вес, переедание, нехватка в пище витаминов, и недостаток физической нагрузки. Все это весьма актуально для женщин в возрасте постменопаузы. Исследователи подсчитали, что не пили кофе вовсе или пили менее одной чашки в день 6159 женщин, выпивали от одной до трех чашек бодрящего напитка 14000 женщин. Более трех и до пяти чашек ежедневно употребляли 5554 дамы, а 2875 представительниц прекрасного пола не ограничивались и шестью чашками кофе на протяжении каждых 24-х часов. На протяжении 11-ти лет исследования, сахарный диабет второго типа развился у 1418-ти, из 28 тысяч "подопытных" женщин. Когда ученые создали статистику развития заболевания относительно количества употребления кофе, то увидел...