ADREM

Загрязненная окружающая нас среда, солнечные лучи, курение, слабый метаболизм – эти факторы каждый день генерируют свободные радикалы, которые являются причиной старения человеческого организма. Однако, есть спасительные антиоксиданты, которые объявляют войну свободным радикалам, при этом мы остаемся молодыми и здоровыми как можно дольше. [[MORE]] Наиболее популярными антиоксидантами, входящими в состав косметики является: - Альфа-липоевая кислота. Она представляет собой фермент, растворимый в воде и в масле, легко проникает в кожу. У него есть множество антиоксидантных свойств, которые ведут к регенерации витаминов С и Е. Это позволяет повысить их эффективность. Коэнзим Q10 – жирорастворимое соединение, присутствующее в клетках человека, но под воздействием солнечных лучей, коэнзим Q10 исчезает. Он помогает бороться со свободными радикалами, стимулирует выработку коллагена. Глутатион представляет собой белок, который получают из глицина, глутаминовой кислоты и цистеина. Он есть и в тк...

Ученые нашли у человека целых два «кофеиновых» гена [[MORE]] Если вы не мыслите свой день без чашки кофе, если утро без бодрящего запаха и горького привкуса теряет смысл, радуйтесь! Ученые из Гарварда и Национального ракового института полагают, что кофеиновая зависимость совершенно естественна. И зависит они от особенностей нашего организма, пишет . Зависимость от кофеина обусловлена ДНК человека. Ученые нашли целых два кофеиновых гена (CYP1A2 и AHR). Специалисты подтвердили, что CYP1A2 имеет прочную связь с метаболизмом кофеина. Второй же ген AHR играет роль в регулировании работы гена CYP1A2. У каждого человека есть оба этих гена. Но у каждого из нас их можно насчитать разное количество. Эксперимент показал, что люди с преобладанием гена CYP1A2 в среднем потребляли на 38 миллиграммов кофеина больше, чем обычно. То есть в кофеиновой зависимости виноваты просто особенности нашего организма. И не стоит поднимать истерику по этому поводу, считают ученые. Но медики все же предостерегают:...

Молодые люди, которые состоят в тяжелых и угнетающих взаимоотношениях, при расставании существенно улучшают состояние своего физического и психического здоровья, отмечают в своем исследовании ученые из Великобритании. В рамках опроса, проведенного с участием 1,400 подростков в возрасте от 19 до 25 лет, было установлено, что практически в каждом конкретном случае при решении расстаться с нелюбимым партнером, молодые люди испытывали больший эмоциональный подъем и более существенное улучшение настроения, чем они ожидали. [[MORE]] Согласно подсчетам медиков, подобные решения благоприятно влияют на общее состояние здоровья человека, поскольку при избавлении от столь мощного стрессового фактора, организм начинает вырабатывать повышенные уровни гормонов серотонина и эндорфина. Как уже было доказано в многочисленных исследованиях, эти гормоны способны благотворно воздействовать на здоровье, снижая вероятность развития заболеваний сердечно - сосудистой системы, диабета, рака и тому подобных ...

По сообщению BBC News, американские исследователи утверждают, что страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями пациенты, практиковавшие трансцендентальную медитацию, таким образом снизили риск смертельного случая от сердечного приступа или инсульта. Ученые рассказали об исследовании, в котором приняли участие 201 случайно выбранный пациент. [[MORE]] Всех их разделили на две группы: первую из них научили заниматься медитацией, а другой проводили инструктаж по смене образа жизни и привычек в еде. За прошедшие с того момента 9 лет в группе медитировавших произошло на 47% меньше смертей, сердечных приступов и инсультов. Члены группа, практиковавшей медитацию, должны были заниматься ей по 20 минут дважды в день. Руководитель исследования доктор Роберт Шнайдер сообщил: «Спустя 9 лет 80% человек из первой группы по-прежнему медитировали ежедневно». «Что касается другой группы, то у них прогресс был не так заметен. Их образ жизни практически не изменился, особенно в том, что касается диеты ...

Ученые из Института мозга RIKEN обнаружили, что ключевую роль в работе механизмов страха играет область мозга, под названием ядро поводка. Открытие дает шанс излечить посттравматический стрессовый синдром (PTSD) и другие психические заболевания. Выживание любого живого организма зависит от его поведения при столкновении с опасностями. Страх важен для социального благополучия человека и нарушение работы механизма страха связано с различными психическими расстройствами. Однако, каким образом мозг формирует чувство страха и выбирает вариант поведения, пока остается загадкой. [[MORE]] Чтобы разгадать эту тайну, исследователи проанализировали нейронные пути рыбки данио - организма с простым мозгом. Особое внимание уделяли эволюционно-консервативной области под названием ядро поводка, которая присутствует у всех позвоночных видов. С помощью флуоресцентных индикаторов удалось определить конкретные пути подключения боковых ядер поводка (HBL) через межножковое ядро (dIPN). Также ученые вывели...

Чем люди занимаются за дверьми своего дома – это, конечно, их личное дело. Однако, если они, например, начнут делать ремонт, и стуки молотков и визг болгарок будет мешать соседям, вмешается закон. Как оказалось, то же самое касается и воплей во время секса. Семейная пара, проигравшая в суде апелляцию на запрет шумного секса в собственном доме, не вызывает ни у кого сочувствия. Особенно после того, как суд узнал, что их супружеские марафоны, не дававшие соседям спать по пол ночи, звучали так, как будто в квартире кого-то режут. На шум жаловались не только соседи, но и прохожие и даже почтальон. В результате пара получила предписание суда прекратить издавать «крики, вопли и другие типы вокализации на уровне, не соответствующем законодательным нормам». После этого Каролин Каррайт (Caroline Cartwright), 48, подала апелляцию, ссылаясь на права человека. [[MORE]] Она и ее муж Стив «выли» во время занятий любовью, причем звуки, которые они издавали, были «неестественными», «истеричными», «к...

Ученые выяснили, что популярнейшие таблетки от депрессий могут вызвать у людей серьезные проблемы с пищеварением. После которых уровень депрессивности только повысится. [[MORE]] В России количество пациентов с клиническими признаками депрессии увеличивается в геометрической прогрессии. Растет и число выписанных рецептов на покупку разного рода антидепрессантов. Но являются ли эти лекарства панацеей от тяжелой психической болезни? В начале 90-х лекарства из категории селективных ингибиторов обратного захвата серотонина вроде Prozac превозносились, как чудо современной медицины. Потом стало известно, что реально антидепрессанты помогают меньшинству больных. В выигрыше оказываются только люди с наиболее тяжелыми формами депрессий, а вот жертвы легкой и средней по выраженности болезни ничего от лекарств не получают. Теперь в журнале Frontiers In Evolutionary Psychology опубликованы данные исследования, в котором утверждается, что на самом деле серотонин необходим нашему организму, как скл...

Японский ученый говорит о прорыве: ему удалось вырастить "запасной" орган в овце Ученый Ютака Ханазоно уверен, что разрабатываемая им технология "выращивания" органов в овцах поможет удовлетворить хроническую недостаточность Японии в донорских органах, рассказывает The Times. В то же время врачи и некоторые парламентарии призывают изменить определение "смерти" в национальном праве - нынешняя трактовка фактически не дает возможности производить трансплантацию. [[MORE]] Ханазоно охотно показывает журналисту издания овцу, задействованную в эксперименте. На ее брюхе небольшой след от операции, а за ним - выращиваемая на основе стволовых клеток шимпанзе "запасная" поджелудочная железа. Когда она будет готова, ее пересадят обезьяне, страдающей диабетом. Ученый верит, что вскоре можно будет перейти от приматов к людям. Овцы, по его мнению, станут живыми хранилищами для людей, нуждающихся в печени, сердце, поджелудочной или даже коже. Это случится через ...

Утверждение это сделала доктор Лив Родман, работающая в медицинском исследовательском центре в Луизиане. "Чтобы снизить вес, нужно сжигать больше калорий, чем потребляешь" напоминает доктор Родман "И наше исследование доказало, что не имеет значения, каким способом сжигаются калории: физической ли активностью, или диетой, все равно результат один и тот же" [[MORE]] Исследование это продолжалось полгода, и участвовали в нем 35 взрослых здоровых людей, страдающих лишним весом. Треть из них соблюдали диету, уменьшив потребляемое ими количество калорий на 25%. Еще треть соблюдали диету и занимались физическими упражнениями – они уменьшили потребляемое кол-во калорий на 12.5% и увеличили свою физическую активность на тот же процент. Последняя треть испытуемых ничего не меняла в своем образе жизни. По окончании исследования выяснилось, что люди из первых двух групп похудели… совершенно одинаково. В среднем, наблюдалось снижение веса на 10%, и потеря 26% от общей жировой м...

Британским врачам порекомендовали охлаждать пациентов в остром периоде инфаркта миокарда холодными покрывалами или специальными шапочками, пишет The Daily Telegraph. [[MORE]] Основанием для этого стали результаты исследования, показавшего, что снижение температуры мозга до 32-34 градусов Цельсия существенно снижает риск его повреждения при вызванной инфарктом недостаточности кровообращения. Как пояснил авто вмешательствам при Национальном институте здоровья и качества медпомощи (NICE) профессор Брюс Кэмпбелл (Bruce Campbell), получены убедительные данные о том, что контролируемое охлаждение пациентов с инфарктом или остановкой сердца повышает их шансы на выживание и уменьшает риск повреждения мозга при нарушенном кровоснабжении. Такой эффект достигается за счет замедления метаболизма нервных клеток и снижения их потребности в кислороде в условиях пониженной температуры. Охлаждение проводится с помощью наполненных холодной жидкостью специальных покрывал и шапочек. Для лучшей его перенос...

Антиоксиданты могут быть полезны для пар, которые испытывают трудности с натуральным зачатием ребенка. По некоторым данным, женщины, мужья которых принимают антиоксиданты, беременеют с большей долей вероятности. [[MORE]] Проблемы с фертильностью встречаются примерно у каждого двадцатого мужчины. У многих из них это происходит от того, что в их организме имеется большое количество химических веществ, повреждающих здоровые клетки, и, в том числе, сперматозоиды. В результате у мужчины снижается качество спермы и шансы без проблем зачать ребенка. Для борьбы с этими веществами – активными формами кислорода (АФК) – необходимы антиокислители, которые содержатся в витаминах и минералах и защищают организм от вредоносного воздействия АФК. В обзоре, опубликованном учеными из Кокрановского центра исследований, было рассмотрено 34 научных работы с участием 2876 пар, проходящих лечение от бесплодия. У большинства мужчин, принимавших участие в работах, было низкое качество спермы. Для лечения пациен...

Нейрохирурги в лондонском Имперском колледже здравоохранения впервые в мире при операции на мозге использовали лазер, который помогает определить «край» раковой опухоли, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Устройство, которое посылает короткие импульсы света в ближнем инфракрасном диапазоне, сканирует мозг человека для определения тонких различий между здоровыми и раковыми тканями. Это позволяет медикам удалить клетки опухоли полностью, не затрону при этом здоровые ткани. Лазер читать различия менее чем за секунду, и дает предупреждающий сигнал, если нейрохирург подошел слишком близко к здоровым клеткам. В течение года медики надеются испытать новое устройство, произведенное канадской компанией Verisante, на 30 пациентах. Ведущий исследователь Babar Vaqas: «у врачей на данный момент нет ничего подобного. Хирургия мозга является очень сложной операцией — иногда даже ошибка на один миллиметр может вызвать серьезные повреждения, например паралич или...

По мнению психологов, способность испытывать радость является важным компонентом сохранения психического и физического здоровья человека. Конечно, невозможно постоянно находиться в радостном настроении, ведь всем нам ежедневно приходится сталкиваться с массой проблем, решать трудные задачи. Более важным видится факт реализации способности к переключению мыслей на другие объекты, активации зоны удовольствия, расположенной в головном мозге. [[MORE]] Также специалисты считают, что недостаток поступления к мозгу биологически активных веществ – маркеров радости, подталкивает человека к поиску этих недостающих звеньев при помощи употребления дополнительных веществ, в частности, алкоголя и наркотиков. За единицу радости психологи принимают «гедон». Проще говоря, все, что может доставить удовольствие, и является тем самым гедоном. Ученые подсчитали и количество гедонов, которые должны поступать в организм в различные периоды жизни человека. Не менее трети гедонов мы должны поступать в детском ...

Пищевые добавки с кальцием не способствуют похудению и снижению уровня холестерина у мужчин, но помогают контролировать кровяное давление. [[MORE]] К такому выводу пришли сотрудники Университета Окленда (Новая Зеландия) по результатам исследования 323 здоровых мужчин старше 40 лет. Испытуемые были поделены на группы: в течение двух лет одна принимала ежедневно по 600 мг кальция, другая — по 1 200 мг, а третья все это время пила плацебо. Как выяснилось, добавки с кальцием не меняли соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина, не влияли на вес, количество жира и мышечную массу, содержание триглицерида и общий уровень холестерина. У испытуемых, принимавших кальций, отмечалось лишь некоторое снижение кровяного давления, но эта тенденция была признана статистически незначительной. Однако в группе мужчин, принимавших 1 200 мг кальция ежедневно, систолическое («верхнее») давление крови уменьшилось на четыре деления шкалы тонометра, а диастолическое («нижнее») — на три деления в сравнении с...