ADREM

Американские ученые нашли причину, по которой разным людям требуется разное количество времени для сна. У людей, которым нужно меньше времени на отдых, обнаружена мутация определенного гена, согласно исследованию, опубликованному журналом Science. Количество сна, требующегося каждому из нас для отдыха, зависит, не от того, насколько мягка подушка, а от определенной генной мутации, согласно опубликованному исследованию. Команда ученых утверждает об определении гена, регулирующего количество сна, которое необходимо человеку. Эта находка объясняет, почему, одному человеку достаточно для сна шести часов в сутки, а другой будет чувствовать себя после такого сна не отдохнувшим. [[MORE]] Исследование, опубликованное в журнале Science, описывает мать и дочь, которым для полноценного отдыха требовалось менее восьми с половиной часов в сутки. Тесты крови показали, что у обоих имеется мутация в гене DEC2, отвечающем за контроль суточных ритмов жизни, регулирующее суточные изменения поведения у...

Рыбий жир мы не любим с детства. Может быть, поэтому ходим зимой злые и раздражительные. Тепла и солнечных лучей не хватает, а вместе с ними - и полиненасыщенных жирных кислот, к которым относится Омега-3. Стало быть, скорее добавляйте ее в свою жизнь! [[MORE]] - Обойтись без этого компонента, наверное, можно, - говорит врач-терапевт научно-медицинского центра «Долголетие» Галина Нечипоренко. - Но все-таки для организма важно, чтобы в нем всего хватало. Омега-3 придаст бодрость. Исследования в Японии показали, что люди с высоким уровнем его в крови спокойнее и дружелюбнее, чем те, кому этой кислоты не хватает. И вот почему. Чем длиннее ночи, тем меньше в мозгу вырабатывается серотонина. А полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в выработке этого «гормона радости». Клетки мозга на 60% состоят из жира. Это гораздо более высокая концентрация, чем в других частях тела. Люди практически не знают данного факта и постоянно стремятся устранить как можно больше жиров из своего питания. Иметь...

Чему стоит верить, а чему нет [[MORE]] Миф 1. Ватные палочки помогают от серных пробок. Ушная сера защищает ухо от мелкого мусора. Во время жевания сера самостоятельно выводится из уха. Достаточно снаружи промывать уши, чтобы удалить частички серы. Если чистить слуховой проход ватными палочками, серную пробку можно задвинуть еще глубже, она может повредить барабанную перепонку, что приведет к потере слуха. Ватными палочками можно чистить только ушную раковину! Особенно опасно ковырять в ухе у ребенка. Если малыш дернется во время процедуры, он может получить серьезную травму вплоть до потери слуха. Миф 2. В самолете закладывает уши. Во время полета в салоне меняется атмосферное давление. Кажется, что закладывает уши, но на самом деле из-за разницы в давлении снаружи и внутри сплющивается евстахиева труба, которая соединяет ухо с глоткой. Чтобы раздуть евстахиеву трубу, нужно сравнять внешнее и внутреннее давление, продуть уши: сделать выдох через нос, предварительно зажав его и закрыв ...

В Луганській області на сьогодні проти грипу щеплено 4 тис. 983 осіб, у тому числі 1 тис. 248 медичних працівників. Як передає кореспондент УНІАН, про це під час брифінгу в облдержадміністрації повідомив Головний санітарний лікар Луганської області Анатолій ДОКАШЕНКО. [[MORE]] За його словами, в області створено понад тисячу кабінетів для щеплень. Міністерству охорони здоров’я область замовила 1 млн. доз вакцини. Ще 40 тис. доз вакцини облдержадміністрація закуповує за свої власні ресурси. В аптечній мережі області на сьогодні в наявності є 13 тис. доз вакцини проти грипу. А.ДОКАШЕНКО прогнозує, що на території області упродовж грудня буде спостерігатися зниження захворюваності на ГРВІ та грип. В кінці січня на початку лютого 2010 року очікується друга хвиля епідемії грипу, пік якої припаде на середину лютого, зазначив він. У період епідемії - з 29 жовтня по 20 листопада поточного року – на грип і ГРВІ захворіло 48 тис. 195 жителів Луганщини. У лікувальних установах пройшли лікуванн...

Американские исследователи предполагают, что изменение состава кишечных микробов может способствовать разработке методов предотвращения колоректального рака. [[MORE]] Колоректальный рак наступает, когда здоровые клетки в кишечнике начинают мутировать. Изменения в клетках вызывают образование полипов, которые в конечном итоге превращаются в злокачественные опухоли. И хотя генетические мутации могут происходить в любой части кишечника, некоторые виды рака прямой кишки развиваются в определенных местах вдоль кишечника, что свидетельствует о негенетических факторах. Ученые School of Medicine at Mount Sinai (Нью-Йорк) смогли предотвратить развитие полипов в кишечнике мышей путем изменения состава кишечных микробов. Для исследования ученые использовали мышей с генными мутациями, вызывающими образование полипов. Когда мышам давали антибиотики, полипы переставали расти. Ученые сделали вывод, что кишечные микробы так или иначе вовлечены в формирование ранних опухолей у животных. Антибиотики уби...

Несмотря на клятвы эскулапов прекратить общение с фармпредставителями, они продолжают принимать от них подарки и денежные вознаграждения. Тесные отношения, сложившиеся между некоторыми врачами и фармкомпаниями, являются темой многочисленных новостей и отчетов в связи с участившимися случаями спекуляций. [[MORE]] В 2009 году исследователи из Гарварда сообщили, что 84% врачей имеют связи с фармацевтическими компаниями. Хотя за пять лет до этого количество «карманных» докторов составляло 94%, новая статистика не утешает: врачи по–прежнему берут лекарства для рекламы пациентам, 70% из них с удовольствием получают небольшие подарки и приходят на бесплатные обеды, а 14% берут за свои услуги наличные. Привлечение врачей к своему бизнесу – выгодное дело для фармгигантов, учитывая, что за три года они не поскупились истратить около 7 миллиардов на судебные тяжбы в связи с обвинениями в подкупе врачей. Производители лекарств, как и раньше, тратят миллионы на то, чтобы заманить докторов в свои се...

Многие люди считают, что успех диеты в основном зависит от личной силы воли и психологической выдержки. Однако физиотерапевты Max Planck Institute for Human Development /Берлин, Германия/ и Университета Индианы /США/ утверждают, что гораздо более тонким аспектом похудения служит сложность условий и плана диеты , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Специалисты сравнили поведение 390 женщин, придерживающихся двух разных диет, и обнаружили, что сложная диета обречена на провал. Люди быстрее отказываются от диеты, требующей подробного отслеживания количества и калорийности съеденных продуктов и строгого выполнения правил в отношении рациона питания. Этот эффект сохраняется даже после учёта факторов веса и самоконтроля участниц. Как объясняют психологи, успех диеты во многом зависит не столько от характера и физических параметров человека, желающего похудеть, сколько от правильной настройки образа жизни – таким образом, чтобы избежать потребления вредно...

Чтение книг – универсальный способ сохранить живой ум даже в старости, заявляет Урсула Ленз из BAGSO, рабочей группы организаций пенсионеров. С возрастом у человека может ухудшаться зрение, появляться проблемы с концентрацией, однако эксперты призывают пожилых людей не отчаиваться и не бросать чтение, пишет The China Daily. Медики подчеркивают: для пожилых людей чтение книг или газет полезно по многим причинам. Способность переводить слова в мысленные образы хорошо сказывается на когнитивных функциях. Еще чтение пополняет словарный запас, тренирует способность пользоваться языком и концентрироваться, согласно данным, приводимым Симоной Хельк из Kuratorium Deutsche Altershilfe - организации, помогающей разрабатывать и внедрять стратегии ухода за пожилыми людьми. [[MORE]] "Когда человеческий мозг стимулируется, как это происходит во время чтения, наблюдается формирование новых синапсов – особых зон контакта между отростками нервных клеток и другими возбудимыми и невозбудимыми клет...

Американские биологи установили, что некоторые клетки крови в ходе миграции по организму присоединяются к нейронам в центре аппетита в мозге и вырабатывают гормон BDNF, вызывающий ощущение сытости. Ученые отмечают, что их открытие позволит создать препарат для снижения веса и борьбы с ожирением. [[MORE]] "Если (эти клетки крови) действительно участвуют в регулировании аппетита, мы сможем брать пробы крови, модифицировать клетки и вводить их обратно. Так как эти клетки присоединяются своими выростами к множеству нейронов, они смогут сильно повлиять на работу организма", - заявил руководитель исследования Лоуренс Чан из Бейлорского медицинского колледжа в Хьюстоне. Ученые наблюдали за активностью некоторых видов клеток в крови мышей, которые голодали в течение суток. В частности, ученых интересовали клетки, которые выделяли вещество BDNF - особый гормон, управляющий множеством процессов внутри мозга и работой пищеварительной системы. В ходе исследования ученые неожиданно для ...

Бодимодификация - изменение тела с помощью пластической хирургии - становится все более популярной Сегодня становится все более популярной так называемая бодимодификация - изменения тела с помощью пластической хирургии, пишет немецкий еженедельник Focus. [[MORE]] Среди бодимодификаторов в последнее время большой популярностью стали пользоваться силиконовые и металлические импланты. Вшитые под кожу, они напоминают шишки или рожки. Так, в США среди адептов нового течения, приверженцев культа тела, стала популярна дизайнерская вагина. Психолог из города Любек в Германии Эрих Кастен исследует этот феномен уже не один год. Будущее бодимодификации психолог Кастен видит в области пластической хирургии, поскольку с ее помощью можно осуществить такие преобразования, которые выходят далеко за рамки доступного самодеятельным модификаторам сегодня. По мнению Кастена, в основе желания модифицировать собственное тело лежат психические проблемы. Сказано телом Кастен утверждает, что человек убежден в...

Культурные ценности влияют на склонность к депрессии. В обществах, ориентированных на индивидуальность, процент депрессий намного выше, нежели в культурах, где коллектив ставится выше отдельного человека. Исследование американских психологов готовится к публикации в Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, сообщает ресурс . Ученые проанализировали статистику по 29 странам, включая государства Западной и Восточной Европы, Азии, Африки и Южной Америки. Они обратили внимание на то, что генетическая предрасположенность к депрессии, выраженная коротким аллелем STG (гена, отвечающего за перенос серотонина), встречается у 80 % населения Азии. При этом частота возникновения депрессий в этом регионе заметно ниже, чем, например, в Западной Европе, где людей с генетической предрасположенностью гораздо меньше. [[MORE]] На основании этих данных ученые сделали вывод, что на развитие депресии влияют не только и не столько гены, сколько общественные ценности. "Люди, принадлежащи...

Шок может стать фатальным, и не имеет значения, явилось ли шокирующим событием известие о гибели любимого человека или это волнение по поводу выигрыша в лотерею. Новое исследование доказывает, что любое потрясающее открытие способно представлять опасность для здоровья, вне зависимости от того, является ли событие печальным или счастливым. Самому большому риску умереть от неожиданности подвержены женщины, которые только что пережили менопаузу, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Немецкие ученые из университетской клиники города Росток утверждают, что они нашли достоверные свидетельства того, как внезапное открытие или травматический шок могут стать фатальными. Новость или событие заставляют организм вырабатывать большое количество гормонов стресса, в том числе адреналина, который сужает основную артерию, которая снабжает кровью сердце. Это парализует работу сердца, вызывая резкое изменение ритма, похожее на сердечный приступ. Жертве внезапно становитс...

Трудно избежать признания своей ошибки тем, чьи ошибки очевидны. Очень многие стоматологи хоть когда-нибудь испытывали желание уклониться от объяснений с пациентом, особенно, если их ошибка существенно повлияла на прогноз или дальнейший ход лечения. Еще труднее оправдываться перед пациентом, если ты пытался скрыть свою ошибку. [[MORE]] Очень трудно начать такой деликатный разговор с пациентом. В этом случае самый лучший выход - искренность и простота объяснения. Начать его можно простыми словами: "Я сделал ошибку". Если стоматолог скрывает эту ошибку от пациента, он тем самым нарушает его право на "информированное согласие" и рискует быть разоблаченным другим врачом, к которому пациент может обратиться в будущем. Кроме того, многие пациенты сами задают врачам вопросы по поводу причин заболевания. Конечно, существуют обстоятельства, при которых сокрытие правды является оправданным с этической точки зрения, однако таким оправданием должна служить польза для пациента, ...