ADREM

На то, что вы едите, реагирует и ваша кожа. Для того чтобы она «светилась от счастья», нужно питать ее витаминами, минералами, а также избегать дефицита питательных элементов передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Самый лучший рацион – тот, который поддерживает вас в хорошей форме, замедляет процессы старения тканей и благотворно влияет на работу всех систем организма. Средиземноморская диета. Средиземноморская диета включает в себя рыбу, зелень, оливковое масло и фрукты – все то, что поддерживает здоровье и красоту кожу. Такой рацион питания снижает риск развития меланомы – одной из наиболее опасных форм рака, а омега-3 ненасыщенные кислоты помогут сохранить эластичность и молодость кожи как можно дольше. Вегетарианство. Люди, которые предпочли отказаться от мясных продуктов, заменяют дефицит белка большим количеством фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, и эложительно отражается на здоровье кожи. Антиоксиданты, содержащиеся в этих продуктах, сп...

Разборчивость в еде - это заболевание, которое можно сравнить с анорексией, пищевым расстройством и даже булимией (невероятный аппетит + огромные старания, которые человек прилагает, чтобы избавиться от поглощенных калорий). [[MORE]] По словам американских ученых, люди, разборчивые в еде, лишены способности контролировать пищевой процесс и быть избирательными при выборе еды, они с трудом понимают, что из еды им по вкусу, а что нет. Как выяснили ученые, эта самая «разборчивость» закладывается еще в младенчестве. Конечно, она не несет такую опасность как булимия, но здоровью наносит непоправимый ущерб! Если долго перебирать, то можно остаться ни с чем. Так и здесь – изнуряя свой организм разборчивостью и ограничением в еде, вы можете «заработать» заболевания костной и сердечно-сосудистой систем. Психологи, проведя ряд исследований, выявили, что разборчивость в еде – это психическое расстройство, приводящее к неврозу навязчивых состояний, которое объединяет различные невротические состоян...

Впервые ученым удалось восстановить нервную ткань, которая, связывая спинной и головной мозг, позволяет телу двигаться. [[MORE]] Команда из Университета Калифорнии восстановила нервы на травмированном участке головного мозга крыс. «Мы создали метод для того, чтобы восстановить систему нервных волокон, называемых кортико-спинальными моторными аксонами. Восстановление этих аксонов является существенным шагом, поскольку возвращает пациентам способность двигаться после травмы спинного мозга», - сообщает Марк Тусзински, профессор неврологии из Центра неврологической реабилитации. Кортико-спинальный тракт – скопление нервных волокон, называемое аксоны – длинные отростки нейронов, которые создают связь между корой головного мозга и спинным мозгом. Активация верхнего моторного нейрона, находящегося в лобной доле мозга и идущего через спинной мозг к моторному нейрону низшего уровня, который отсылает сигнал в клетки мышц, обеспечивает движение. При травмах спинного мозга аксоны, расположенные вд...

Американские ученые выделили девять простых правил, соблюдение которых поможет снизить смертность от рака на 35%. [[MORE]] Гударц Данаи из Гарварда и его коллеги для создания такой «памятки» проанализировали данные о 7 миллионах смертельных случаев от раковых заболеваний по всему миру в 2001 году. Их работа опубликована в журнале The Lancet. Данаи и его коллеги выделили следующие факторы риска: курение, избыточный вес, гиподинамия, низкое содержание в рационе фруктов и овощей, алкоголь, не соблюдение правил гигиены при занятиях сексом, плохая вентиляция помещений при сжигании углеводородов для обогрева жилищ, инфицирования во время врачебных манипуляций, загрязнение воздуха. По мнению исследователей, несоблюдение этих правил стало причиной 2,43 миллиона из всех проанализированных смертельных случаев. Эти факторы риска не равнозначны. Самыми важными из них являются курение, избыточный вес и гиподинамия - они в значительной степени обуславливают заболеваемость раком во всем мире. В разви...

Как сообщает EurekAlert, американские ученые раскрыли механизм уменьшения аппетита от действия никотина, содержащегося в табаке. Исследователями из Йельского университета изучено влияние никотина на нейроны разных областей мозга, используя комбинации фармакологических, электрофизиологических и молекулярно-генетических методик. [[MORE]] Давно известно, что фармакологическое действие никотина основывается на стимуляции ацетилхолином никотиновых рецепторов. Нейроны с такими рецепторами очень распространены в организме человека– они играют главную роль в работе центральной и периферической нервной системы. По результатам проведенных исследований, ученые установили, что стимуляция никотином н-холинорецепторов α3β4 типа в нейронах гипоталамуса вызывает активацию нейронов, которые вырабатыт проопиомеланокортин. Это, вызывает стимуляцию меланокортиновых рецепторов 4 типа, которые подавляют центр голода и активируют центр насыщения, что выливается в снижении аппетита. Полученные путем экспери...

Структура головного мозга у людей с психопатией, существенно отличается от мозга здоровых людей, говорится в новом исследовании ученых из Университета Висконсин-Мэдисон (США). [[MORE]] Результаты изыскания могут помочь объяснить антиобщественное и импульсивное поведение, свойственное некоторым психопатам. В своем исследовании ученые сравнили изображения фМРТ головного мозга 20 заключенных с диагнозом "психопатия" с изображениями мозга 20-ти других здоровых заключенных, которые совершали подобные преступления. В ходе исследования ученые обнаружили, что у психопатов наблюдается уменьшение связей между вентромедиальной префронтальной корой (vmPFC), частью мозга, отвечающей за чувства, такие как эмпатия и чувство вины, и миндалиной, которая отвечает за чувство страха и тревоги. При проведении МРТ в режиме диффузионного тензорного изображения ученые обнаружили снижение структурной целостности в волокнах белого вещества, соединяющих эти области, а при функциональной магнитно-резона...

Исследователи из медицинского института штата Массачусетс выяснили, что стимулирование мозговой активности в комбинации с лекарственными препаратами дает положительный эффект в борьбе с болезнью Альцгеймера (Альцхаймера). [[MORE]] Ученые провели эксперимент на мышах, в ходе которого попытались восстановить память грызунов. Специалисты стимулировали умственные способности мышей и давали им лекарство (состав которого пока не оглашен), которое вызывает рост клеток мозга. В результате экспериментов, ученые выяснили, что если даже мозг перенес повреждения, подобные тем, что происходят в результате болезни Альцгеймера, возможность вернуть долгосрочные воспоминания все же есть. Специалисты полагают, что болезнь не разрушает воспоминания: в результате болезненного состояния человеческий мозг просто теряет доступ к ним. Однако под влиянием определенных факторов, эти воспоминания можно восстановить. Между тем, давно установлено, что у пожилых людей со снижением содержания тиамина (витамина В1) в...

Технологический Институт штата Джорджия сообщил об уникальном открытии: в его лабораториях удалось создать искусственные кости, которые обладают важным качеством: они способны "срастаться" с иными тканями организма, такими как сухожилия и мускулы. [[MORE]] Новые кости обещают стать причиной небольшой революции в сфере травматологии. Они созданы посредством генной инженерии: фактически, полимерный материал был искусственно совмещен с клетками кожи. Лабораторные опыты показали, что эта методика позволяет достичь успеха. В ближайшее время новая технология будет проходить испытания на животных. Ранее Пентагон официально анонсировал создание нового Института регенеративной медицины при Министерстве обороны США (Armed Forces Institute of Regenerative Medicine, AFIRM), который должен будет заняться изучением технологии применения и получения стволовых клеток, а также созданием комплексных систем для восстановления кожи, мышечных и костных тканей. В отдаленной перспективе планируется...

Чтобы мы ни делали, но старение неизбежно. В первую очередь оно проявляется в виде заметных признаков на коже передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Все силы косметологов и эстетистов направлены на борьбу с приметами возраста. Но только в силах любого из нас либо ускорить, либо замедлить этот процесс. Многое зависит от повседневных привычек и поведения человека. Американская академия дерматологии дает несколько простых рекомендаций, которые позволят получить лучший результат от применения anti–age продуктов. Каждый день применяйте солнцезащитный крем: воздействие солнечных лучей может усилить проявление признаков старения. Используйте солнцезащитный крем или увлажняющий крем для лица, который предлагает широкий спектр защиты, с SPF не менее 30. Будьте уверены, что вы нанесли солнцезащитный крем на все участки кожи, не скрытые одеждой. Не загорайте. Загорая под лучами солнца или в солярии, вы подвергаетесь вредоносному воздействию ультрафиолетовых луче...

Группа ученых из Университета Джона Хопкинса провела исследование, в ходе которого установила, что витамины не спасают человека от инсультов и инфарктов, кроме того, оказалось, что витамины не помогают улучшить память , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Такие выводы были сделаны американскими учеными после проведения трех исследований, которые охватили более 450 тысяч человек. Выводы, сделанные научной группой, шокируют. Установлено, что долгосрочный прием витаминов никак не влияет на функционирование организма, а прекращение приема снижает весь эффект до минимума. Именно эти данные позволили ученым считать, что препараты, содержащие в своем составе витамины, не снижают риск развития инсультов и инфарктов. Вторая часть исследования доказала, что витаминные добавки не способны снизить частоту проявлений сердечных приступов. Третье исследование заключалось в наблюдении за группой из 6 тысяч мужчин старше 65 лет, которые принимали мультивитамины в т...

Последнее изыскание австралийских специалистов из Квинсленда показало: тучные люди средних лет чаще страдают от тревожности по сравнению с нормально весящими австралийцами, сообщает Medical News Today. К подобным выводам ученые пришли после анализа данных о физическом и психическом состоянии более 1200 добровольцев. [[MORE]] Все участники исследования были разбиты на группы, согласно весу. Так, тучные добровольцы в возрасте 45-54 лет чаще остальных заявляли об эмоциональных проблемах, которые влияли на их работу или общественную деятельности. Они реже пребывали в спокойном состоянии. Представитель Австралийской ассоциации диетологов Лиза Ренн уверена: лишний вес негативным образом сказывается на эмоциональном фоне человека, провоцируя депрессию. "Нормальный вес гарантирует более высокую самооценку, качество жизни и позитивный настрой. Причем, даже снижение веса на 5-10% уже дает о себе знать. К примеру, если человек весит 100 килограмм, сбросив 5-10 кило, он сразу почувствует изме...

Ученые исследовали ген, известный как рецептор допамина D4 (DRD4), который частично контролирует реакцию мозга на допамин – вещество, которые принято ассоциировать с "системой удовольствий" в организме. [[MORE]] Ученым известно, что этот нейромедиатор может контролировать сексуальное поведение животных и человека и что циркуляция допамина способствует возникновению потребности в таких вещах, как секс, наркотики и пища. Ричарду Эбштейну из Ивритского университета в Иерусалиме идея изучить ген DRD4 пришла в голову после исследования крыс. Им было установлено, что наркотик, блокирующий функцию этого гена, помогает контролировать эрекцию у этих грызунов. Исследователи задали вопрос 148 студентам обоего пола: "Насколько важен секс в вашей жизни?" и "Как часто у вас бывают сексуальные фантазии?". Проанализировав ответы, ученые обнаружили, что показатели степени сексуального желания у студентов с определенной версией гена в среднем на 5% ниже, чем у студентов с а...

Дети и подростки с лишним весом или ожирением, как правило, имеют пониженные уровни витамина D. В отчете в журнале Pediatrics говорится: данный витамин необходим для здоровья костей. А рост костной ткани в этом возрасте происходит особенно активно, отмечает WebMD. Дефицит витамина D также связан с гипертонией, диабетом 1 типа и рассеянным склерозом. [[MORE]] В рамках работы эксперты проанализировали данные более 12000 американцев 6-18 лет. В группе детей и подростков с нормальным весом дефицит был у 21%. Среди полных - у 29%, среди лиц с ожирением - у 34%, а в группе с сильным ожирением - у 49%. Особо высокие показатели дефицита отмечались у латиноамериканцев и афроамериканцев. Педиатр Кристи Тюрер из Юго-западного медицинского центра Университета Техаса и Детского медицинского центра в Далласе рекомендует пропивать в течение восьми недель добавки с витамином. Также она советует пить нежирное молоко, в котором содержится витамин D. Помимо витамина, в молоке есть кальций. Но полные дети...

По мнению учёных боннского университета, качество памяти напрямую зависит от наличия или отсутствия определённого гена. Помимо генетической предопределённости, свою роль может сыграть наличие психологических сложностей, эмоциональных проблем, а также старение. Возможность нормально запоминать информацию заложена в головном мозгу с момента рождения. [[MORE]] Учёные университета Бонна связывают частые случаи забывчивости с работой дофаминовых рецепторов, которые транслируют одноимённый фермент в лобные доли головного мозга. В случае перебоев с доставкой данного фермента могут возникнуть трудности при реализации рутинных задач. Данные нарушения характеризуют постоянно ускользающие мысли, а также забывание "того, зачем пришёл". Предположение учёных подтвердил эксперимент, проведённый среди пятисот добровольцев, 150 из которых были мужчинами, а 360 - женщинами. Образцы их слюны были исследованы на наличие соответствующего гена в неискажённом виде. Более двух третей исследуемых име...

У женщин проявление или обострение геморроя происходит обычно во время беременности и после родов. Можно ли этого избежать? [[MORE]] Геморрой возникает в результате переполнения кровью венозных сосудов, которые расположены в области заднего прохода. Во время беременности из-за увеличения матки, смещения внутренних органов и увеличения внутрибрюшного давления происходит сдавливание прямой кишки и расположенных в ней венозных сосудов. Это приводит к застою крови в них, и в результате возникает угроза возникновения геморроя. По мере увеличения срока беременности возрастает и вероятность появления геморроя. У женщин с семейной предрасположенностью к венозной патологии, геморрой появляется уже на ранних сроках, и в дальнейшем ситуация только усугубляется. Симптомы геморроя при беременности такие же, как и в «нормальном» состоянии: чаще всего это дискомфорт, жжение, боли и зуд в заднем проходе, кровотечения. Некоторые женщины считают появление геморроя во время беременности неизбежным злом и...

Часто сталкиваетесь с тем, что не можете вспомнить детали важного события или вообще приходится всё записывать, чтобы не забыть? Эксперты советуют постоянно тренировать свою память, иначе спустя годы не сможете похвастаться историей из жизни или просто научить своих детей элементарным вещам. Есть несколько основных правил, выполняя которые можно забыть о таком термине, как «склероз», главное — это систематическое выполнение данных правил, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] 1. Тренируйте регулярно память, выполняя различные математические задачки или специальные головоломки. 2. Придерживайтесь правильной диеты, ешьте продукты, которые помогают сохранить память: цельно-зерновой хлеб, рыба, молочные продукты, ягоды, орехи, горький шоколад и т.д. 3. Активируйте работу мозга с помощью регулярных занятий спортом и прогулок по свежему воздуху, а ещё лучше тренироваться на природе. 4. Избавляйтесь от эмоционального напряжения любым способом, каким пожелае...

Ученые обнаружили, что такое заболевание, как поликистоз почек, можно успешно лечить с помощью цитрусовых. [[MORE]] Специалисты из Университета Ройал Холлоуэй говорят, что дело в нарингенине – веществе, содержащемся в грейпфрутах и других цитрусовых. Именно этот компонент придает цитрусовым фруктам характерный горьковатый привкус. В ходе исследований в качестве модели ученые использовали одноклеточные амебы, содержащие белок, называемый PKD2. Амебы – это модельный организм используется в генетике и клеточной биологии, образуя в определенных условиях многоклеточное тело сложного строения. Было обнаружено, что когда нарингенин вошел в контакт с белком PKD2, то образование кист остановилось. То есть, вещество нарингенин способно блокировать формирование и процесс роста кист в почках. «Результаты этого исследования являются очень важным открытием, которое позволит лучше понять механизмы, с помощью которых можно контролировать течение поликистоза почек», - говорят исследователи. Кроме того,...

Новый экзотичный способ решения проблем людей, страдающих от недостатка полового влечения, нашли недавно ученые Тихоокеанского научно-исследовательского рыбохозяйственного центра. В качестве стимулятора они предложили использовать... икру морских ежей и недавно защитили свое открытие патентом Российской Федерации. [[MORE]] Как стало известно, необычайную эффективность нового стимулирующего средства (афродизиака) подтвердило его испытание на половозрелых самцах белых крыс. Грызунов разделили на две группы: рацион одной из них был совершенно обычным, другим в пищу добавляли икру. Воздействие афродизиака на лабораторных животных проверяли каждые 10 дней, организуя 15-минутное наблюдение за их поведением. Половую активность крыс ученые оценивали по количеству обнюхиваний, облизываний и эякуляций. В результате выяснилось, что в зависимости от дозы и продолжительности приема “лекарства” мужская сила подопытных увеличивалась в полтора-два с половиной раза по сравнению с теми мышами, которым и...

Как полагают ученые, одним из лучших способов улучшить память может быть крепкий ночной сон. В результате исследований установлено, что качество ночного отдыха имеет большое значение для функционирования мозга на следующий день. [[MORE]] Крепкий сон делает более прочными связи между нервными клетками мозга, которые, в свою очередь, играют ключевую роль в процессах изучения и запоминания. Исследования проводились специалистами Женевского университета. Ученые работали с группой добровольцев, которые должны были изучить новый навык (например, повторение пути объекта на экране компьютера при помощи джой-стика) или запомнить картинку. После этого часть участников эксперимента спала в течение восьми часов, а другие не спали совсем или могли прилечь отдохнуть лишь на короткое время. На следующий день им предлагалось повторить полученный навык или воспроизвести картинку. При этом специалисты проводили участникам эксперимента сканирование мозга. Те, кому удалось выспаться, демонстрировали лучши...