ADREM

Уже давно не секрет, что к основным средствам борьбы за продление молодости относятся не только косметологические средства, физические нагрузки и всевозможное хирургические вмешательства, но и соблюдение сбалансированного режима питания. К основам здорового образа жизни и основным правилам сохранения молодости относятся: занятия спортом, соблюдение режима дня, применение качественных косметических средств и режим питания. В режим питания входит и правильный режим питья. Ведь без еды наш организм довольно спокойно может провести длительный период времени, а без жидкости не сможет и нескольких дней провести. [[MORE]] До последнего момента все диетологи утверждали, что нашему организму ежедневно необходимо употреблять 1,5-2 литра чистой воды. Сюда не относились другие жидкости. Однако, последние исследования в области диетологии и химии, а также принятие во внимание образа жизни современного человека, вынуждают ученых отказаться от этих утверждений. Учеными-химиками принято решение, что...

Главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко советует москвичам не отказываться от мяса птицы в связи с выявлением птичьего гриппа в нескольких районах Подмосковья. [[MORE]] «По состоянию на сегодня, ни в каких ограничениях на продажу птицы в торговой сети нет нужды, и мы этого не делаем», - сказал он в интервью информационному круглосуточному телеканалу «Вести». В конце минувшей недели на частных подворьях в пяти районах Подмосковья произошел падеж птицы. Онищенко подтвердил, что в Домодедовском и Одинцовском районах выявлен именно тот вирус, который в 2005 году пришел в Россию из Китая и циркулировал на территории РФ в 2006 году. «К счастью, изучение генетических последовательностей показывает нам, что для человека он, во всяком случае эти два штамма, угрозы не представляют, - сказал главный санитарный врач. - Хотя он является чрезвычайно патогенным для птицы». В то же время, по словам Онищенко, трудно угадать, на каком этапе этот вирус может стать опасным для человека. Он также приз...

По данным исследования, проведенного в рамках программы Национального обзора здоровья и общественной жизни США, популярность мужского обрезания в стране достигла рекордно низкой отметки. [[MORE]] В 60-е годы прошлого века обрезание крайней плоти, рекомендованное по гигиеническим соображениям, проводилось почти 90% американских младенцев мужского пола. Однако, по данным на 2004 год, в целом по США обрезанию подверглись всего 57% новорожденных мальчиков, а в некоторых штатах этот показатель опустился ниже 50%. Как отмечают эксперты, такая смена предпочтений во многом объясняется притоком мигрантов из Латинской Америки и Азии, где обрезание не практикуется. Так, его популярность значительно ниже на Западе страны, где число приезжих из этих регионов особенно велико. Несмотря на резкое падение популярности обрезания, оно по-прежнему остается самой востребованной хирургической операцией в США. Ряд американских врачей полагают, что отсутствие крайней плоти снижает вероятность заболеваний, пер...

Американские педиатры уже начинают предупреждать родителей о «Facebook-депрессии» [[MORE]] Журнал Pediatrics утверждает, что врачам-педиатрам следует регулярно обсуждать с родителями влияние социальных сетей и интернета в целом на физическое и психическое здоровье детей и подростков. Это мнение Американской академией педиатрии (AAP). Педиатры уверяют, что общение в интернете стало одним из главных путей социализации американских подростков. Как свидетельствуют данные опроса, более половины подростков в США ежедневно заходят в любимую социальную сеть. А почти четверть - делают это более десяти раз в день. Это и хорошо, и плохо одновременно. Плюсы: - приобретение дополнительных технических навыков, - навыков общения. Минусы: - травля в сети (cyberbullying), - доступ к опасному и не предназначенному для несовершеннолетних контенту (те же порносайты), - обмен сообщениями откровенного содержания (sexting), - нарушение конфиденциальности данных пользователей, - недоброкачественная интернет-...

Жестокое обращение с детьми способно изменить реакции мозга на стресс, сообщается в новом исследовании. [[MORE]] Анализ мозговой ткани взрослых, которые совершили самоубийство, обнаружили ключевые генетические изменениями среди тех, кто был жертвой насилия в детстве. Данные процессы затрагивают уровень рецептора, которые отвечает за реакции на стресс. Предыдущее исследование показало, что насилие в детском возрасте связано с усилениями реакций на обстоятельства стресса. Ученые из Университета McGill в Монреале исследовали ген, отвечающий за глюкокортикоидный рецептор, управляющие реакциями на стресс, на основе тканей 12 жертв самоубийств с историей жестокого обращения в детстве и других 12 жертв, которые не страдали от насилия в раннем возрасте. Они нашли химические изменения, которые уменьшали деятельность гена у тех, кто стал жертвой насилия в детстве, и это приводило к сокращению числа глюкокортикоидных рецепторов. Пострадавшие отмечались неоправданно сильными реакциями на любой стр...

Бытует стойкое убеждение, о том, что мы зеваем от скуки. Совсем недавно это мнение опровергла группа американских исследователей. [[MORE]] Невропатологи Нью-Йоркского медицинского центра утверждают, что мы зеваем, чтобы не заснуть. Именно этим они объясняют неудержимое желание позевать, например, на утомительном собрании или лекции. Как культурные люди мы пытаемся себя оправдать: люди зевают от нехватки кислорода, а не от того, что им скучно! Нет уж, теперь нас не проведешь, да и сами не сможем скрыть свое отношение к происходящему. Не смотря на этикет и тому прочее, ученые отмечают, что не стоит сдерживать себя, когда хочется зевать, и надо сделать это даже вопреки общественному негодованию. Дело в том, что зевота очень полезна для здоровья, и мало ли кто, что подумает. Зевота - отражение древнего инстинкта, существующего у всех животных. Оказывается, зевают даже лягушки. Исследования показали, что во время зевка дыхательные пути человека максимально расширяются, мускулы расслабляются...

Сотрудники Медицинской школы при Бостонском университете (США) обнаружили связь между лишним весом и болезнью Альцгеймера. Учёные обследовали 700 с лишним человек в возрасте около 60 лет (70% испытуемых — женщины): у них измерили индекс массы тела (соотношение веса и роста, BMI), окружность талии и с помощью сканера определили количество брюшного жира. [[MORE]] Выяснилось, что с ростом BMI у человека уменьшается объём мозга, что повышает вероятность возникновения деменции. Риск развития слабоумия был увеличен у тех, у кого лишние килограммы скопились в области живота и талии. При этом связь между наличием висцерального жира вокруг внутренних органов и меньшим объёмом мозга не зависела от веса человека в целом. Исследователи подчёркивают: несмотря на то что выводы носят предварительный характер, они уже помогают понять, какие механизмы лежат в основе связи ожирения с деменцией. Новые исследования в этом направлении позволят разработать методы терапии, предотвращающие развитие болезни...

Малина может улучшить способность к зачатию как у мужчин, так и у женщин. Это происходит благодаря высокому содержанию магния, фолата и витамина С в фрукте. Также считается, что антиоксиданты ягод защищают сперму и снижают риск невынашивания, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] В исследовании, проведенном учеными из Lawrence Berkley National Laboratory, была показана стойкая корреляция между употреблением витамина С и улучшением качества ДНК спермы. Была проанализирована сперма 80 добровольцев. Отмечено, что при максимальном уровне потребления витамина С у мужчин уровень поражения ДНК снижается на 20% по сравнению с показателями мужчин, получающих минимальное количество витамина. У более зрелых мужчин, судя по всему, витамин С «поворачивает вспять» биологические часы. «Мы определили, что у мужчин 44 лет и старше, которые получают не менее рекомендованной диетической дозы определенных питательных веществ поражения ДНК в сперме не отличаются от таков...

По мнению ученых из Университета Айовы, пересаливая пищу, люди стараются поднять себе настроение. [[MORE]] Психолог Ким Джонсон обнаружил, что крысы, сидящие на диете с низким содержанием соли, отказывались от занятий, которые обычно нравились им. Он полагает, что дефицит соли может вызвать депрессию. Соль является естественным антидепрессантом, потому люди не могут отказаться от нее, даже зная, что избыток вещества повышает давление, вызывает сердечные болезни и ухудшает состояние здоровья. В среднем люди потребляют до 10 граммов соли ежедневно. Управление по контролю за продуктами питания и лекарственными препаратами рекомендует снизить ее потребление до 4 граммов. Жажда к соли, вероятно, зависит от эволюционного развития человека, поскольку нашими предками были существа, живущие в соленых водах океана. Потому натрий играет важную роль в передаче электрических сигналов в организме. «Биологические системы нашего тела нуждаются в натрии, однако, привыкая к историческому дефициту соли, ...

Удаление аппендикса – наиболее распространенная детская хирургическая операция. Но поставить диагностика аппендицита бывает затруднёна, особенно у детей, что зачастую приводит к ненужной операции или упущенным серьёзным осложнениям. Несмотря на совершенствование медицинских технологий, от трёх до 30 процентов детей проходят через необоснованную аппендэктомию, в то время как ещё 30-45% детей с выявленным аппендицитом уже имеют повреждённый аппендикс. Возможно, благодаря открытию американских медиков из Детской больницы Бостона этих отрицательных последствий удастся избежать. Учёные нашли белок в моче, который может служить биомаркером для диагностики потенциального риска аппендицита. [[MORE]] В первой фазе исследования клиницисты рассмотрели 12 образцов мочи - 6 от пациентов с аппендицитом, взятых до и после аппендэктомии, и 6 от тех, у кого не было аппендицита. Было установлено 32 "кандидата" на биомаркеры условия, включая многие белки, связанные с ответом иммунной системы на...