ADREM

Болит голова? Замучил ПМС? Не спится? Перед тем, как открыть аптечку, сделайте шаг в сторону кухни. [[MORE]] "Свежие продукты является самыми мощными лекарствами на планете. Пища регулирует все биологические функции вашего организма", – уверен доктор Марк Хайман. Последние исследования показывают не только то, что есть, но и когда, чтобы продукт принес максимальную пользу. Ознакомьтесь с последними научными данными. № 1. Отеки. Обильные порции сочных фруктов и овощей помогут снять отеки. Такие овощи, как дыня, огурец и сельдерей являются отличным противоотечным средством, вымывающим избыток жидкости из организма за счет выведения натрия и воды. № 2. Метеоризм. Вздутие живота может быть признаком того, что ваш кишечник находятся в «неисправном» состоянии вследствие недостатка определенных ферментов. Папайя может помочь справиться с этой проблемой благодаря пищеварительному ферменту папаину, который расщепляет белки. А клетчатка, содержащаяся в этом фрукте, помогает наладить фу...

В Сан-Франциско, США, родился мальчик, на каждой руке и ноге у которого вместо пяти пальцев – по шесть. [[MORE]] Все 24 пальца новорожденного Камани Хаббарда функционируют нормально, а врачи заявили, что ребенок не является инвалидом, сообщает The Daily Telegraph. В медицине подобное явление называется полидиктилией. Дети с лишними пальцами появляются на свет регулярно, отмечают врачи. Но случай, когда у ребенка по дополнительному пальцу на каждой руке и ноге, причем все они нормально функционируют, медики признали уникальным. По словам матери, после родов врачи просто сообщили ей вес ребенка и отметили, что он появился на свет здоровым. "Лишние" пальцы на руках сына заметил отец, Крис Хаббард. По его словам, он и сам родился на свет с нефункциональными дополнительными пальцами, которые затем ему удалили. По словам врачей, необходимости в удалении дополнительных конечностей нет - однажды они могут и пригодиться. "Я понимаю, что дети обычно дразнят друг-друга даже из-за м...

Все чаще и чаще домашним питомцам ветеринары прописывают антидепрессанты, потому что те не могут обсудить свои жизненные проблемы с сородичами. Специалист из британского Королевского колледжа ветеринарных хирургов, Ромейн Пицци, сообщил в беседе с корреспондентом газеты Telegraph, что все чаще животным прописывают известный человечий антидепрессант "Прозак". [[MORE]] Тропические птицы, такие как попугаи, как представляется, более всего страдают от депрессии, отмечает Пицци. При этом он подчеркивает, что антидепрессанты следует использовать только в самых крайних случаях. "Прежде всего, нужно изменить окружение животного и убедится, что у него больше различных стимуляторов и игрушек", - продолжил Пицци. - Лишь когда мы точно ставим диагноз, то пытаемся разорвать порочный круг депрессии, используя "Прозак"… попугаям его дают в жидком виде". Среди симптомов развивающейся депрессии – выклевывание перьев или нанесение себе других увечий, которые, безусл...

Соль – продукт, конечно, необходимый, но в умеренных количествах. Избыток соли в рационе приводит к проблемам с сосудами, сердцем, костями. Не подвергайте организм риску солевого шока – избегайте продуктов, содержащих избыток соли, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Люди боятся соли, но в умеренных количествах натрий нам необходим для нормального функционирования организма – для поддержки баланса физиологических жидкостей, работы нервов и мышц. Но все же многие люди потребляют слишком много соли. Избегайте следующих продуктов: Замороженные салаты. Так, они просты, быстры в приготовлении и даже относительно полезны. Но они просто перегружены натрием. То же касается супов и других продуктов категории «быстрого приготовления».Отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам, которые гарантировано не содержат лишних вредных добавок. Овощные консервы. К примеру, небольшая баночка консервированной кукурузы включает 730 миллиграммов натрия – нужен ли он вам?...

Ученые выяснили, что лучший способ расслабиться и снять стресс - чтение книг. [[MORE]] Нейрофизиологи Великобритании сравнили, какое занятие эффективнее всего снимает стресс. Оказалось, что ни музыка, ни прогулка, ни видиоигры не расслабляли испытуемых, участвовавших в исследовании ученых из Университета Сассекса, так, как обычное чтение книг. Люди, испытывавшие сильный стресс расслаблялись и выходили из стресса быстрее всего, погрузившись в чтение, пишет The Telegraph. Испытуемым после упражнений, вызывавших стресс, было предложено выбрать способ релакса, при этом у них измеряли тонус мышц и частоту пульса. Чтение произвело улучшение состояния на 68% за 6 минут. Показатель влияния на снятие стресса прослушивания музыкального произведения - 61%, выпивание чашки чая или кофе - 54%, прогулки на свежем воздухе на 42%. На треть меньше - всего на 21% снижали стресс видеоигры, они не улучшали показатели частоты пульса. Нейрофизиолог Дэвид Льюис отметил, что для получения расслабления было не...

Любительниц так называемой воздушной кукурузы огромное количество по всему миру. Принято считать, что попкорн – это не только вкусная пища, но еще и не отличающаяся слишком высокой калорийностью. Однако британские ученые предупреждают, что домашний попкорн, который готовят в микроволновке, далеко не так безопасен, как можно было бы предположить. Например, без труда можно заметить, что на его поверхности в процессе приготовления образуется тонкая маслянистая пленочка. [[MORE]] Оказывается, она представляет собой не что иное как особое химическое соединение – диацетил, которое является крайне токсичным и может приводить к серьезным заболеваниям легких, например, вызывать облитерирующий бронхит. Данная болезнь, как подчеркивают медики, обычно встречается как раз в результате чрезмерного увлечения попкорном, поэтому другое ее название так и звучит. Стоит отметить, что об этом врачи задумывались уже довольно давно, но вплоть до недавнего времени было принято считать, что в повседневной жизн...

Ещё одно предположение прозвучало от ученых. По их мнению, у женщин, которые в момент зачатия находятся в состоянии хронического стресса, имеется большая вероятность родить девочку, чем мальчика, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Такое заявление озвучили специалисты из британского Оксфордского университета. Оказывается, для доказательства своей гипотезы они провели научный эксперимент, в котором приняли участие 338 женщин. У испытуемых замеряли показатели двух гормонов: кортизол и бета-амилаза. Кортизол служит датчиком хронического стресса, вызванного долговременными жизненными обстоятельствами, такими как денежные трудности, проблемы в отношениях с мужем или партнером. А наличие бета-амилаза свидетельствует о высоком уровне адреналина. Этот гормон выделяется при остром стрессе, вызванным испугом, шоком, крайней степенью азарта. Кроме того, будущих мамочек попросили вести дневники, в которых они делились своими переживаниями или жизненными пробле...

Исследователи из Балтиморского университета им. Джона Хопкинса разработали специальную методику анализа крови, которая дает возможность определить, имеет ли женщина склонность развитию у нее послеродовой депрессии. [[MORE]] Эта методика позволяет делать утверждение о возможной депрессии после родов с точностью в 85 процентов. Анализ распознает два гена в ДНК, которые присутствуют во время беременности, и благодаря им можно установить вероятность развития депрессии у роженицы. Специалисты надеются, что уже через 2 года этот тест войдет в практику психологов и психиатров и даст им возможность начать борьбу с послеродовой депрессией еще до ее наступления. Статистические данные указывают на то, что каждая пятая женщина после родов страдает от депрессии. Это расстройство опасно тем, что у женщины возникают мысли о суициде, а также о причинении вреда как себе, так и своим близким. Депрессия может продлиться более года после рода, а дети, родившиеся у таких мам, в будущем более склонны к возн...

Ученые из Великобритании обнаружили генетические причины развития различных типов ожирения у мужчин и женщин, сообщает BBC. Отчет об исследовании группы специалистов под руководством Сесилии Линдгрен (Cecilia Lindgren) из Оксфордского университета опубликован в журнале Nature Genetics. [[MORE]] Исследователи проанализировали геномы более 77 тысяч человек. Кроме того, они вычислили индекс массы тела (отношение веса к росту) участников, а также отношение объемов их талии и бедер. Последний из показателей определяет тип накопления жировых отложений: при центральном ("мужской" тип) ожирении жировая ткань накапливается преимущественно в районе живота, тогда как при гиноидном ("женский" тип) - в области ягодиц и бедер. Оценив полученные данные, ученые обнаружили 13 участков хромосом (локусов), которые оказались связаны с типом ожирения, развившегося у участников исследования. Авторы исследования отметили, что в этих участках расположены гены, регулирующие обмен холестерин...

В США попался на горячем хитроумный доктор, который подделывал результаты своих исследований, совершенно не заботясь о подтверждении их экспериментальным путем. [[MORE]] Очень влиятельный анестезиолог доктор Скотт Рубен (Scott S. Reuben) сфабриковал результаты по меньшей мере 21 исследования, которые были опубликованы в уважаемых изданиях. Доктор опубликовал десятки работ, изучающих несколько препаратов, которые используют, чтобы облегчить боль после операции и ускорить процесс заживления. Этот метод - многомодальная анальгезия - очень важная и многообещающая отрасль анестезиологии. В прошлом году началось расследование, в ходе которого было выявлено более 20 работ, печатавшихся в течение 13 лет, в которых часть данных или все данные были сфабрикованы. Во многих случаях тестирование не проводилось совсем, поскольку не было пациентов. Официальные лица уже оповестили об этом некоторые медицинские журналы, и они находятся в процессе изымания и опровержения работ Скотта Рубена. Этот случай...

Австралийские ученые создали новое лекарство для всех страдающих диабетом второго типа. Медикамент направлен на снижение уровня глюкозы в крови, без каких либо побочных эффектов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Миллионы людей во всем мире страдают от диабета второго типа – заболевания, при котором организм не может удерживать уровень глюкозы в крови на здоровом уровне. В отличие от диабета первого типа, у таких больных вырабатывается инсулин, однако его количества недостаточно для того, чтобы вся глюкоза попадала из крови в клетки организма и печень. В результате уровень глюкозы в крови повышается. Это может привести к целому ряду осложнений, таким как инфаркт, инсульт, повреждение нервов, почечная недостаточность и слепота. Кроме этого, диабетики склонны к набору избыточного веса, во многом из-за принимаемых препаратов. С диабетом можно бороться с помощью диеты, физических упражнений, лекарств, понижающих уровень глюкозы, и, иногда, инсулина...

Принимая комбинации витаминов B6 и B12, а также фолиевой кислоты, можно уменьшить риск возрастной дегенерации сетчатки у женщин, по наблюдениям американских исследователей. [[MORE]] В рандомизированном двойном слепом клиническом испытании, проведенном William G. Christen из Brigham и Women's Hospital and Harvard Medical School в Бостоне, приняли участие 5442 женщины в возрасте от 40 лет и старше, страдавшие болезнями сердца или подверженные по крайней мере трем факторам риска. У 5205 женщин в начале исследования не было возрастной дегенерации сетчатки. В апреле 1998 г. этим женщинам рандомизированно предписали прием плацебо или комбинации фолиевой кислоты – 2,5 мг в день, пиридоксина гидрохлорида (витамин B6) – 50 мг в день и цианокобаламина (витамин B12) – 1 мг в день. Участницы продолжали терапию в течение июля 2005 г., а в течение ноября 2005 их обследовали на предмет развития возрастной дегенерации сетчатки. В среднем за 7,3 года лечения и его продолжения были зарегистрированы ...

Ученые интересуются мыслительными функциями билингвов, людей, говорящих на двух языках. Например, их интересуют вопросы, как человеческий мозг способен переключаться с одного языка на другой. Возможно ли полное игнорирование знания второго языка? Согласно последнему исследованию, опубликованному в Psychological Science, журнале Ассоциации психологических наук, билингвы не способны «полностью выключить» второй язык. Психологи Ева Ван Асше (Eva Van Assche), Воутер Дуйк (Wouter Duyck), Роберт Хартсуикер (Robert Hartsuiker) и Кевин Дипенделе (Kevin Diependaele) из Университета Гента (Бельгия) определили, что знание второго языка оказывает постоянное влияние на чтение на родном языке. [[MORE]] Ученые выбрали 45 студентов, которые имели первым языком датский, а вторым – английский. Психологи предлагали исследуемым читать студентам по нескольку предложений на родном языке, которые содержали контрольные слова, характерные только для их языка, и слова, общие для нескольких языков. К последни...

На основе результатов многочисленных исследований удалось составить список женских профессий, которые отличаются повышенным риском. В этот список вошли такие «безобидные» профессии, как учитель, продавец-консультант, секретарь, стюардесса и многие другие. [[MORE]] Любая из вышеперечисленных профессий может стать причиной серьезных заболеваний. Секретари рискуют получить тоннельный синдром, который характеризуется защемлением срединного нерва в запястном канале. Кисти рук начинают неметь, запястья тоже, а кожу на ладонях начинает ощутимо покалывать, при этом все сопровождается тянущей болью. Ученые рекомендуют всем секретаршам, кто заметил подобное, немедленно обращаться к врачам, иначе можно дотянуть и до хирургического вмешательства. Профессиональной болезнью учителей может быть хроническая ангина, фарингит и другие заболевания, так как учителя постоянно напрягают голосовые связки. Особо опасны для педагогов и вирусы, так как задняя стенка глотки сохнет и вирусам легче попасть в орган...